Entente Sportive Caudacienne

 ENTENTE SPORTIVE CAUDACIENNE

Faire du sport à La Queue-en-Brie… c’est facile !

 
 Siège : rue du Chemin Vert – 94510 La Queue-en-Brie
 
 

Nous vous accueillons dans notre “bungalow” :

Lundi de 11h30 à 19h30
Mardi de 10h00 à 18h00
Mercredi de 09h00 à 15h30
Jeudi de 11h00 à 19h00
Vendredi de 10h00 à 19h00

Pour tout autre horaire, nous contacter pour une prise de rendez-vous.

 

Descriptif :  Créée en 1968, l’Entente Sportive Caudacienne® est une association omnisports de type loi 1901.  
Présentant de multiples activités sportives très diversifiées vous permettant d’avoir un grand choix (plus de 30 activités), du loisir à la compétition, chacun trouvera une réponse adaptée à ses envies.  
Vous trouverez au cœur de nos actions la mise en avant du lien social et intergénérationnel. 
La mise en place de moyens dématérialisés pour faire du sport et garder la forme et le contact, sont un enjeu qu’il a fallu développer en ces temps incertains.  
Le développement du Sport-Santé nous permet de disposer d’activités adaptées suite aux accidents de santé que la vie peut nous réserver, mais aussi pour s’entretenir et maintenir sa forme et sa santé avec l’âge.  
La force de notre association réside aussi dans des équipes dirigeantes, des bénévoles, des salariés, des volontaires de service civique, des stagiaires et des étudiants qui apportent tout leur dynamisme, leurs qualités et leur attachement. Des personnes uniques pour des adhérents uniques. 

Rejoignez-nous vite, nous vous accueillerons comme il se doit.

” Avec l’ESC, faire du sport à La Queue-en-Brie… c’est facile ! “

Pour l’ESC, son Président,

Marc MAZUC

 

E.S.C. Aïkido

 
 
Descriptif : L’ESC Aïkido à La Queue-en-Brie est accessible de 8 à 77 ans.
C’est un art martial basé sur un ensemble de mouvements d’esquives et de déplacements du corps. Il propose un éventail de techniques comprenant des projections, des clés articulaires et des atémis (coups) permettant de canaliser une attaque afin de retourner la force de l’adversaire contre lui. La pratique des armes (Jo, Bokken et Tanto) permet une meilleure compréhension des techniques à mains nues.
 


E.S.C. Athlétisme

 
 
Descriptif : L’ESC Athlétisme propose aux Petits et Grands des entraînements adaptés à vos envies et objectifs.
Notre club a créé une des premières sections “Baby Athlé” d’Ile-de-France, pour accueillir les enfants de 3 à 6 ans (séance de 45 minutes dans les installations intérieures de La Queue-en-Brie).
Pour les enfants et les adolescents, plusieurs créneaux d’entraînement sont proposés.
Pour les adultes, vous avez la possibilité de reprendre ou de garder la forme au sein de notre groupe loisir, mais aussi de vous perfectionner et faire de la compétition (sprint, demi-fond, sauts, lancers…).
Le tout encadré par des entraîneurs diplômés et à l’écoute.
 
 

E.S.C. Badminton

 
 
Descriptif : L’ESC Badminton fait partie de l’Entente Sportive Caudacienne® depuis 1992 à La Queue-en-Brie.
Venez pratiquer un sport de raquette qui oppose soit deux joueurs (simples), soit deux paires (doubles), placés dans deux demi-terrains séparés par un filet. Jeunes et adultes, l’ESC Badminton vous accueille dans les installations de La Queue-en-Brie au Gymnase Pierre de Coubertin à partir de 6 ans.
 

E.S.C. Boxe Française et Savate Forme

 
Descriptif : L’ESC Boxe Française à La Queue-en-Brie est avec l’Entente Sportive Caudacienne® depuis 1983.
Les entraineurs enseignent la technique de la Savate Boxe Française à la touche (en assaut, coups non portés) qui peut aussi se pratiquer en combat (coups portés).
À partir de 2006, la section évolue avec la Savate Forme et ensuite le Step Boxing (des cours avec de la musique sans confrontation). Et en 2018, la section a ouvert un créneau de Boxe Française 100% Féminin.
 

E.S.C. Escrime Artistique

 
Descriptif : L’ESC Escrime Artistique à La Queue-en-Brie est spécialisée dans le médiéval.
Les “Bretteurs Caudaciens” présentent, lors d’évènements, des spectacles et saynètes d’escrime chorégraphiés où se mêlent techniques d’escrime médiévale et coups spectaculaires.
La compagnie réunit des passionnés qui s’entrainent deux fois par semaine afin d’animer les rues des fêtes médiévales.
 

E.S.C. Fitness-Dance

 
Descriptif : La section propose plusieurs activités :
  • La Gym allant du renforcement musculaire à la relaxation. Ainsi, chacun(e) peut trouver le cours adapté à ses besoins et ses envies.
  • La Zumba qui allie Danses Latines et Fitness dans une ambiance conviviale et qui permet à tous de bouger en s’amusant. Trois cours de Zumba sont dédiés aux enfants à partir de 4 ans.
  • La Dance Line est destinée à ceux et celles qui souhaitent danser et garder la forme sur des airs de folklore américain.


E.S.C. Football

Descriptif : Sport collectif le plus populaire au monde, l’ESC Football vous accueille à La Queue-en-Brie pour une pratique en loisir dès 5 ans ou en compétition.
Créée il y a cinquante ans, l’ESC Football est l’une des sections les plus anciennes de la ville. Notre section se donne pour objectif de construire les hommes et femmes de demain, et d’accueillir tout type de public afin que chacun se sente comme chez lui.
Nous vous proposons des entraînements en extérieur sur un terrain gazonné mais aussi sur un terrain synthétique.
 

E.S.C. Football Américain

 
Descriptif : Les “Gladiateurs” est l’équipe de Football Américain et de Flag de l’ESC fondée en 2001 à La Queue-en-Brie.
C’est le club du Val-de-Marne qui évolue au plus haut niveau, en D2 Nationale.
5 sections sont inscrites en championnat : Seniors, U19, U16, U14, Flag Mixte et une section purement féminine.
 

E.S.C. Handball

 
 
Descriptif : Le Handball est un sport collectif où deux équipes de 7 joueurs s’affrontent avec un ballon à la main sur un terrain en salle de dimensions de 40m par 20m.
Ce sport vous permettra de développer : le respect, la solidarité, la tolérance, l’engagement, la combativité, la convivialité et l’esprit sportif.
Notre club propose la pratique du Handball à partir de 7 ans en championnat ou en loisir.
 

E.S.C. Judo

 
Descriptif : Le Judo est une activité d’éveil ludique et conviviale. Il contribue au bon développement physique et intellectuel de l’enfant dès l’âge de 4 ans. Les règles de savoir être et de bonne conduite aident l’enfant à créer autour de lui un climat de confiance. Développant sa concentration, sa motricité et son équilibre, l’enfant prend rapidement conscience de toutes ses possibilités.
 
 

E.S.C. Karaté

 
 
Descriptif : L’ESC Karaté à La Queue-en-Brie est avec l’Entente Sportive Caudacienne® depuis plus de cinquante ans. Art martial, il se pratique comme un sport de combat, une self-défense, une gymnastique et c’est aussi une école de vie.
Le Karaté utilise des techniques à la fois offensives et défensives faisant appel à toutes les parties du corps.
Encadrée par une équipe diplômée et familiale, vous pratiquez à La Queue-en-Brie dans une ambiance conviviale. Dès l’âge de 3 ans.
 


E.S.C. Lutte – Grappling

 
 
Descriptif : Fusion des sections Lutte et Pancrace de l’Entente Sportive Caudacienne®
  • Lutte : sport de préhension dont la finalité est de renverser l’adversaire au sol au moyen de combinaisons technico-tactiques et de le maintenir les deux épaules plaquées au tapis. C’est aussi le 5e sport le plus pratiqué au monde sur tous les continents (dans 210 pays) sous différentes formes traditionnelles.
  • Pancrace : sport de combat très complet, il permet des échanges aussi bien debout (boxe) qu’au sol (lutte). Un combat peut se dérouler entièrement debout ou se transformer en lutte au sol dès les premières secondes selon la technique des combattants.


E.S.C. Sport-Santé

 
 
Descriptif : L’ESC rend le sport accessible à tous et au plus grand nombre à La Queue-en-Brie !
En effet, dans le cadre du « Sport sur Ordonnance », l’ESC Sport-Santé propose des disciplines particulièrement adaptées aux séniors, mais également aux personnes atteintes d’une Affection de Longue Durée (ALD) de type AVC, diabètes, maladies chroniques, hypertension, Parkinson, surpoids/obésité…
Ainsi, l’ESC Sport-Santé s’inscrit dans le programme certifié Prescri’Forme et du Sport sur Prescription Médicale. N’hésitez donc pas à demander conseil à votre médecin qui pourra vous orienter vers la(les) pratique(s) sportive(s) la(les) plus adaptée(s) proposées par notre section : Promenades Sportives, Parcours de Santé, Savate Forme et Vovinam Zen. Toutes nos activités sont encadrées par des coachs diplômés.
 

E.S.C. Tae Kwon Do

 
 
Descriptif : Originaire de Corée, le Tae Kwon Do, littéralement la Voie (Do) des Pieds (Tae) et des Poings (Kwon) possède de nombreuses facettes.
Cet art martial développe un travail spécifique des coups de pied avec une recherche particulière de l’enchaînement des frappes ainsi que des déplacements, créant ainsi un style très fluide, aérien et spectaculaire.
La pratique du Tae Kwon Do est possible à tout âge. À La Queue-en-Brie, notre section accueille les plus petits dès l’âge de 3 ans sous la direction de David ROBERT, notamment spécialiste de l’enseignement de l’art martial aux plus jeunes.
 
 

E.S.C. Tennis

Descriptif : L’ESC Tennis vous accueille sur des terrains couverts et en extérieur à La Queue-en-Brie !
Sport extrêmement complet, le Tennis développe très tôt la coordination, l’endurance mais aussi des qualités psychiques fondamentales.
C’est l’école de la vie : on tente, on rate, on réussit et on progresse tout en s’amusant !
Notre section vous accueille dès l’âge de 7 ans pour de la pratique libre ou en cours collectifs encadrés par des entraîneurs diplômés.
 

E.S.C. Tir à l’Arc 

Descriptif : Le Tir à l’Arc s’adresse à tous. Ainsi, nul besoin d’être un athlète confirmé pour le pratiquer. C’est un sport de précision aux vertus relaxantes et qui améliore la concentration.
Créée en Septembre 2007 à La Queue-en-Brie, l’objectif de la section est de promouvoir la pratique du Tir à l’Arc en loisir et en compétition, et de participer aux diverses formations fédérales.  
Enfin, notre club s’engage à faire respecter les valeurs du fair-play lors de la pratique du Tir à l’Arc.
 

 

E.S.C. Volley Ball

 
 
Descriptif : L’ESC Volley-Ball à La Queue-en-Brie évolue au sein de l’Entente Sportive Caudacienne® depuis 1977. Anciennement connue sous le nom de “Caudac”, la section s’appelle aujourd’hui la “Go Team”.
Sport olympique depuis 1964 c’est aujourd’hui, un des 5 plus grands sports au monde avec plus de 260 millions de pratiquants.
 

E.S.C. Vovinam Viet Vo Dao & Cross-Training

 
Descriptif : Section fondée en 2014, l’ESC Vovinam n’a cessé de se développer à La Queue-en-Brie et de briller en compétitions. Notre section propose 3 activités :
  • Vovinam Viet Vo Dao : Art de combat et de défense, c’est l’art martial traditionnel du Vietnam ! Accessible à tous, il réserve une place particulière aux enfants grâce à un programme adapté permettant un apprentissage ludique (à partir de 8 ans).
  • Vovinam Cross-Training : Méthode de préparation physique mixant le Vovinam au Fitness et à la Musculation à haute intensité (HIIT) ! Développez l’ensemble de vos qualités physiques (force, vitesse, explosivité, coordination, souplesse…).
  • Vovinam Zen : Pour une pratique tout en douceur dans l’esprit des gymnastiques douces telles que le Tai Chi, le Pilates® et certaines formes de Yoga. Prenez conscience de votre corps et fortifiez-vous de l’intérieur grâce à un travail autour des muscles profonds de l’équilibre, de la proprioception et de la respiration…